ЧЮ, 58 - 23 мая 2010 09:52

если здоровым сном можно было изменить состояние,наверное,я спала сутками и при любой возможности...и сама бессонница является следствием.а недосыпая мы загоняем свое состояние глубже.

Отчасти "да", но причина и следствие в другом...

Специалисты утверждают(обращалась к врачам с аналогичной проблемой)
что есть люди,которым достаточно для полного отдыха 3-4часа сна, однако они действительно ощущают себя глубоко несчастными....почему-то.
В списке злостных бессонщиков фигурирует Наполеон(ему хватало 3часа)Сталин(он ложился спать только под утро) Маргарет Тетчер , Черчиль,Мэрилин Монро.......вобщем почти все талантливые и очень знаменитые люди.
Но были-ли они счастливы? Наверное этого никто не знает.

Ну, тогда все старики со своим коротким подутренним сном глубоко несчастны?))) Увлеченных трудоголиков туда же?)

Уточни у него понятие СЧАСТЬЕ.